خايفة من غلطتي… وهقرب أضيع!


 التعريف بصاحبة المشكلة:

رسالة من بنت عندها 19 سنة، خاطبة، وبتصارع مشاعر الندم والخوف من نتيجة تصرف غلط كانت بتعمله لوحدها.


نص المشكلة:

أنا مش عارفه أقول إيه بصراحه، وعارفه إن اللي هقوله غلط… أنا عندي 19 سنه، وبعمل حركات وحشة بمخدة، وأنا مخطوبة، وخايفة كل ما يقرب فرحي مكنش بنت… أنا بحاول أبطل كده، أنا كده إيه؟ المفروض أعمل إيه؟ أمانة عليك طمني… وياريت محدش يشتم.




رد بحر الأسرار:

يا بنتي، أول حاجة لازم تعرفيها إنك مش وحدِك، في كتير وقعوا في نفس الفعل من غير ما يقصدوا يوصلوا للمرحلة دي، لكن في فرق كبير بين اللي يغلط ويسيب نفسه، وبين اللي يغلط ويقوم.


الخوف اللي جواكي دلوقتي علامة طيبة، دليل إن قلبك صاحي ولسه فيه خير، وإنك عايزة تتوبي وتحافظي على نفسك وكرامتك.




خطوات الحل:


  1. التوبة الصادقة: اقفلي الباب ده تمامًا من دلوقتي، واستغفري ربنا بنية التوبة، وخلي عندك يقين إنه بيغفر كل الذنوب مهما كانت طالما فيه ندم حقيقي.
  2. اطمني من ناحية البكارة: الفعل اللي وصفتيه نادر جدًا إنه يسبب ضرر لغشاء البكارة، بس لو القلق مأثر على نفسيتك ومش مريحاكي، ممكن تطمني بكشف عند دكتورة نسا محترمة.
  3. غيري أسلوب يومك: حاولي تملي وقتك بحاجات مفيدة، رياضة، قراءة، طبخ، كروشيه، أي حاجة تشغلك وتبعد دماغك عن التفكير اللي بيرجعك لنفس الفعل.
  4. اقطعي أي وقت فراغ لوحدك لفترة: خصوصًا قبل النوم أو وقت القلق، وبدليه بوضوء وصلاة أو قراءة قرآن.
  5. افهمي إنك مش مذنبة للأبد: اللي بيحصل هو ابتلاء ونوع من أنواع الصراع الداخلي، وربنا عارف ضعفنا، بس عايز يشوف صدق توبتنا.
  6. اعملي لنفسك تحدي: كل يوم يعدي من غير الغلط ده اكتبيه في ورقة وقولي “أنا أقوى من ضعفي”، هتلاقي نفسك بعد كام يوم راضية وفخورة بنفسك.





دعاء ختامي:

اللهم طهر قلوبنا، وستر عيوبنا، وثبّتنا عند الفتن، وقرّبنا إليك، واملأ قلوبنا رضا وسكينة.


— العمدة – بحر الأسرار


تعليقات

المشاركات الشائعة